1人で暇な時におすすめの休日の過ごし方は?お金をかけずにできる有意義な過ごし方まとめ

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1人暮らしだったころは、休日にやることがなくて「暇やな・・・」と思っているうちに日が暮れることも多かった吉見です。

今はフリーランスとして働いているので休日らしい休日はありませんが、昔はやることが無い休日も多く、そのたびにいろんなことを試してきました。

もちろん、たまには「何もしない休日」があっていいんです。

でもせっかくの休日、いつも何もせずに1日が終わってしまうのはもったいない!

「何かやりたい。でも有意義な休日の過ごし方がわからない・・・」

映画鑑賞? 普通すぎ。
自分磨き? そんな気力は無い。
1人旅? お金がかかる!

そこで、このページでは1人で暇な休日にオススメしたい、「有意義な休日の過ごし方」を紹介します。

しかも、お金がかからないもの!
※多少お金を使うものもありますが、「お金がかかりすぎず気軽にできる」ということです。

1人で時間を持て余してしまっている人の参考になればうれしいです。

休日の過ごし方に迷ったら「今日のテーマ」を考えよう

このあと具体的な「休日の過ごし方」を紹介していくのですが、一言で言うと

テーマを決めよう

ということなんです。

「今日はこういう日にしよう」と決めることによって自然とやることができて、しかも楽しく過ごせる。

もう少しわかりやすく「ごっこ遊びをする」と言ってもいいかもしれません。

休日に暇だなと思うとつい「何をするか」ばかり考えてしまうのですが、先にテーマを決めたほうがやりたいことが見つかりやすく、何より、そのほうがわくわくしてきますよ!

ここからは、具体的にどんなテーマでどんなことをするのか、という例を5つ紹介していきますね!

テーマ:お金持ちの休日(お金持ちごっこ)

イタリアン

お金持ちになったつもりで「お金持ちっぽいこと」をして過ごす休日です。

たとえばこんな感じ。

  • まずシャワーを浴びて身だしなみを整える
  • きちんとメイクしてお金持ちっぽい服に着替える
  • 優雅に公園などを散歩する
  • おしゃれなパン屋さんやケーキ屋さんで買い物をする

「お金持ちっぽい服」と言っても、ドレスを着るわけではありません。たとえば「白シャツにきれいめのパンツ」でもお金持ちの休日っぽくて素敵だと思いませんか?

「服装はシンプルだけどピアスはちょっとゴージャスなものをつける」みたいな演出をしてもいいかもしれません。

参考:
男性向け:ユニクロのオックスフォードシャツが手放せない!着こなし抜群でカジュアルにフォーマルに大活躍
女性向け:透けないレディース白シャツとインナーを低コストで着こなすコツとは?

ありきたりな「映画鑑賞」だって、おしゃれなチーズや生ハムを買ってきてテーブルにセットしておけば、雰囲気が変わります。

生ハムとチーズとバケット

わたしはAmazonプライム・ビデオで映画鑑賞していますよ。
参考:Amazonプライム・ビデオの使い方を徹底解説。月額325円で映画が見放題に

高級レストランに行かなくても高級車に乗らなくても、「ごっこ遊び」なんですからそれっぽくできていればOKです。

テーマ:貧乏な生活(貧乏ごっこ)

水筒

「えっ」と思われそうなテーマですが、昔わたしがよくやっていた遊びです。

笑えないほど本当に貧乏だった時期があったんですが、定期的に「貧乏ごっこ」として徹底的にお金を使わない日を作ったりしていました。

たとえばこんな感じです。

  • 冷暖房は命を脅かさない程度に使用を控える
  • 食事は家にあるものだけで済ませる
  • 日用品がストック切れでも家にあるもので代用する
  • 水を入れた水筒を持って図書館へ行く
  • 夜は電気をつけず、さっさと寝る
  • とにかくお金を使わない1日にする

ちなみに、夏は保冷剤をまいたタオルを首にかけたり、絞ったタオルを冷凍庫で冷やしておいてお風呂あがりに使ったりすると冷房を控えられます。

冬はとにかく体を動かすことですね。筋トレや踏み台昇降をすると体が温まります。

また、このサイト「ノマド的節約術」には節約に関する情報が膨大にありますので、1日中見てくださってもうれしいです^^

(わたしも読者として、長時間読みふけってしまうことがあります)

参考:
【食費節約】に関する記事一覧
【水道光熱費節約】に関する記事一覧

春なら山菜を食べるという手もあります。
旬の味を無料で楽しむ!北海道下川町に移住してわかったオススメ山菜4選
暮らしの知恵を学べる!身近な春の野草「せり」と「よもぎ」を使った節約レシピ

テーマ:学生の生活(学生ごっこ)

学生時代

大学生や中学生・高校生のころを思い出して、学生のような1日を過ごしてみるのも面白いです。

1人なので友達とわいわいはできませんが、学生っぽいことは1人でもできます。

  • 興味のある本を読んでそれに対するレポートを書く
  • (平日なら)大学の学食に行ってみる
  • 問題集を買いに行って解いてみる
  • ノートなどをデコってみる
  • 百人一首を暗記する

レポートを書くというのは実はわたしが普段からやっていることなのですが、ただ本を読むだけより、勉強になったな、と思ったところをレポートにまとめたほうが理解が深まります。

本を買いに行くのが面倒でも、AmazonのKindle Unlimitedなら好きなだけ本が読めますよ。
参考:【Amazon】Kindle Unlimited再入門!賢い検索方法・使い方で月額980円の元をとろう

また、「ノートなど持ち物をデコる」みたいな懐かしい遊びをしてみてもいいでしょう。わたしが中学生のころは無印良品のあぶらとり紙をデコっていました。・・・そういうことしませんでした?

100均でもマスキングテープやシール、ペンなどは手に入るので、お金もそんなにかかりません。

テーマ:女優の休日(女優ごっこ)

白湯

女優さんやモデルさんがオフの日にしていそうなことを実践してみます。

  • 寝起きに白湯を飲む
  • ヨガや筋トレをする(無料動画を見ながらでOK)
  • 半身浴をする
  • 丁寧にスキンケアする
  • ヘルシーな食事を摂る

ただダイエットや健康のために何かするよりも、女優になりきってやってみるほうが意識が高くなってがんばれそうではありませんか?

エクササイズ動画はYouTubeやInstagramを検索すればたくさん出てきますよ。

女優さんやモデルさんが食べていそうなヘルシーな食事をして、ついでにInstagramにupしてみてもいいでしょう。

似たような感じで、「プロアスリートごっこ」もいいかもしれません。

テーマ:専業主婦の1日(専業主婦ごっこ)

雑巾がけ

専業主婦になったつもりで、すべての家事を大真面目にやってみるという試みです。

専業主婦と言っても小さい子供がいたりして家事に専念できない専業主婦ではなく、「本当に家事だけに専念できる人」のつもりでやるのがポイントです。

家事は面倒くさいという方のほうが多いもの。わたしも面倒くさいですし、仕事もしているので普段は手抜きです。

参考:家事を時短・節約する効率的なテクニック7つ。終わりのない家事を少しでもラクにしよう!

でも、たまに「意識が高く家のことが苦にならないタイプの専業主婦」になったつもりで、とことん家事に向き合ってみると楽しいもの。

  • 床や壁を雑巾がけする
  • シーツを糊付けしてみる
  • テーブルウェアにもこだわって料理をする
  • 家じゅうのリモコンを綿棒で掃除する
  • シャツ類をすべてアイロンがけする

「ごっこ遊び」だと思って楽しんでやってみると、面倒な家事もレクリエーションとして楽しめるものですよ。

おそらく、大真面目に家事に取り組むとなると一番最初に取り掛かるべきなのは「片付け(および不用品の処分)」かもしれません・・・。

つい、後回しにしてしまいますからね。

片付けについてはこちらも参考にしてください。

不用品の処分は「お店屋さんごっこ」の感覚でやってみるのもオススメです!

さいごに:休日は過ごし方のテーマを決めれば充実する

やることないな、という1人の休日も、テーマを決めればやることが見つかります。

また、ありきたりな行動や面倒な家事だって、何かになりきってしまえば「ごっこ遊び」として楽しめますよね。

ほかにも、意識高いビジネスマンごっこでプレゼン資料を作ってみたり、科学者の気分でカルピスの最適な濃度を調べてみたりと、いろんな遊びができます。

何もないところからテーマを決めるのは難しいかもしれませんので、まずは今回紹介した例の中から興味のあるものを選んで試してみてください!

今回紹介した例は以下のとおり。

  • お金持ちごっこ
  • 貧乏ごっこ
  • 学生ごっこ
  • 女優ごっこ
  • 専業主婦ごっこ

あなたが試してみたい休日の過ごし方があればぜひ教えてくださいね!

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この記事を書いた人

吉見 夏実

ムダが無いことに美しさを感じるシンプルライフ好きのWebライター・webライティング講師。夫と子供がモノを増やすのが今の悩み。節約に関する知識が豊富な反面、お金を使うことも大好きなので「メリハリあるお金の使い方」を発信していけたらと思います!

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