こんにちは!
減量期間は野菜中心の食生活になる小林敏徳です。
コストコに「チョレギサラダ」というお惣菜があります。
チョレギサラダとは、野菜がたっぷり入った韓国風サラダのこと。
ごま油とニンニクの効いたドレッシングをまぜるだけで、すぐに食べられます。
かなりのボリューム(675g)ですが、賞味期限が2日あるので、問題なく消化できるでしょう。
今回は、コストコのチョレギサラダを紹介しますね。
食べごたえのあるコストコの「チョレギサラダ」
コストコのチョレギサラダは、食べごたえが抜群なんですよね。
お惣菜コーナーによく並んでいるので、人が集まるタイミングを見計らって購入しています。
たっぷりの野菜と、香ばしいドレッシングと、韓国のり。
この絶妙な組み合わせがたまりません!
さて、まずは商品の特徴から紹介していきますね。
カークランドシグネチャー チョレギサラダの特徴
コストコのチョレギサラダは、何かと便利なお惣菜です。
味付けもどちらかと言うと「和風」に近いので、苦手な人は少ないでしょう。
栄養たっぷり!混ぜて食べる韓国風サラダ
チョレギサラダは、混ぜて食べるタイプの韓国風サラダです。
特筆すべきは、具材の豊富さ。
次のような野菜と魚介を贅沢に使用しています。
- ロメインレタス
- サニーレタス
- エビ
- きゅうり
- レッドオニオン
- ミニトマト
- 唐辛子
- ゴマ
これだけの具材が入っていれば、ビタミンや食物繊維、たんぱく質もしっかり摂れそうですね。
容器の蓋をあけたときのワクワク感がたまりません。
内容量675gで参考価格1,180円(100gあたり174円)
チョレギサラダは、内容量675gで参考価格1,180円です。
100gあたりにすると174円ですね。
定価だけを見ると「高い・・・」と思うかもしれませんが、内容量を見れば「安い!」と感じるはず。
スーパーで販売されているサラダは、150gで300円〜350円くらいはしますからね。
賞味期限は2日
チョレギサラダの賞味期限は、製造日を含めて2日です。
わが家はたいてい当日中に食べてしまいますが、翌日に持ち越しても大丈夫。
ただ、時間が経つと韓国のりが「しんなり」してしまうので、当日中に食べきるのがおすすめです。
さて、それでは次に食べ方を紹介しますね。
チョレギサラダの食べ方
チョレギサラダの食べ方は、簡単です。
野菜にドレッシングと韓国のりを混ぜるだけ。
このひと手間だけで、美味しいサラダができあがります。
▼容器の中身は、こんな感じになっています。
ドレッシングと韓国のりに加えて、フォークも付いています。
▼まずは野菜にドレッシングをかけてください。
▼よ〜く混ぜ合わせましょう。
▼最後に韓国のりをトッピングし、お皿に盛り付けたら、こんな感じになります。
めっちゃ美味しそう・・・。
さっそくいただきます!
ごま油とニンニクの効いた香ばしい味
コストコのチョレギサラダは、ドレッシングが肝ですね。
ごま油とニンニクと醤油がよく効いていて、めっちゃ香ばしい。
サラダを混ぜ合わせる段階から、食欲をそそる香りが漂ってきます。
唐辛子が入っていますが、それほど辛くはないので、子供でも食べられると思います。
もし心配なら、サラダを混ぜる前に唐辛子を抜いてください。
おまけ:チキンシーザーサラダも美味しいですよ!
最後にちょっと余談を。
▼コストコには「チキンシーザーサラダ」というお惣菜もあります。
これも美味しいですよ。
▼蒸鶏と野菜がたっぷり入ったシーザーサラダです。
写真映えも抜群ですね。
内容量はチョレギサラダよりも少なめ(550g)ですが、値段は半額近いので、よりお得感があります。
詳しくは、次の記事をご覧ください。
さいごに
コストコのチョレギサラダは、満足感の高いお惣菜です。
チキンシーザーサラダよりもお高めですが、サラダのコンセプトが全く違うので、これはこれで楽しめますね。
個人的には、どれだけ食べても飽きがきませんでした。